高中生，已从讨好型人格改变，但依旧迷茫？

凯特芒果

曾经我是讨好型人格，觉得能倾听别人帮别人减压是我的荣幸。但是常常这样会耽误学业，如今我懂得了拒绝，然后曾经经常向我倾诉的人都不再来找我，而去与别人聊天。感觉学习时间多了，但是也有点失落，然后想想自己曾经讨好出来的朋友要么就会牺牲自己开玩笑，要么就没有需求根本不来找我，又迷茫了

手机呼大大

　　你好，同学！
　　当你内心渴望被他人认同，就会屈就自己成全他人。看到你在人际交往方面已经成功的为自己树立了边界，懂得在适时的时候拒绝他人的不当请求，为自己力争权益，真的是太棒了！
　　伴随而来的，看到以前找自己的同学被拒绝后去找其他人聊天了，有此感受到内心的失落、孤单、迷茫……这些都是正常的感受，人之常情。曾经你为了这些同学，不断的讨好、付出、迎合，现在因为你的行为改变（懂得拒绝），她们的行为也会改变。
　　我想你内心的感受，一部分可能是对自己过去付出的不舍；另一部分是你还没有在新的行为模式下探索到适合自己的交友方式。坦白地说，那些离你而去的同学，似乎更像是在消费你的时间和精力，并非真心实意地与你结交。
　　在交友方面，互惠互利的前提是情投意合。
　　三观合的朋友更有助于实践天长地久的友谊！
　　1、专注自己的学业。这本就是你改变的初衷，其他都是次要的，这才是主选项。
　　2、按照自己的兴趣爱好来结交朋友。如果学校有社团，学习、精力允许的情况下，多参加校园活动，会在活动中结识新的朋友。
　　3、拓展自己的舒适圈。关注一下以前自己没有注意到的那些小团体，试着和他们中的一些人建立连接，也许你的新朋友会在其中。
　　4、人际交往过程中坚守自己的底线。结识新朋友的原则就是三观契合，这样的基础上发展起来的感情，才不会出现一边倒的被虚耗被消费的情况。所以不要急于交朋友导致行为退回到原来的样子。
　　5、正视自己的感受。当我们被曾经或现在在意的人忽视的时候，内心是很容易感受到失落和不安的。静静的陪伴着自己的内心，审视你们的过往，想想现在的自己和未来希望看到的自己，慢慢地假以时日这份感受会被理解而释怀。改变都会有一个过程，在这其中会伴随短时不适，甚至是阵痛，但这都不会是永久，当你能够自信的结交到新的朋友，时间和新的友情会帮助你冲淡一切，你会感受到生活更有掌控力。加油吧，为了你的华美人生！～