高中生,压抑自己的欲求,我为什么习惯隐藏真实自己?
高中生问答专区
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2022-11-27
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请问老师为什么我会想隐藏真实的自己呢?
①高中学生,没什么知心朋友,因为我好像本来就只想专心读书,不会想着玩,但放假了就完全放飞自我,整天躺尸。觉得交朋友浪费时间,不过尤总觉得和同学有距离感,一周会因为这种孤独感难受然后发呆一两节课。不喜欢和家人朋友说这些,但憋久了也会觉得很难受。
②挺自卑敏感的,一直在压抑自己的一些欲求,没有梦想,也没有什么志向,好像就是一个活的很麻木没有生机的人,可以一天除了吃饭都躺在床上刷剧打游戏,也是个很消极的人,对生活似乎看不到什么可能性 |
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多多亦删
发表于 2022-11-27 16:36:46
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题主,你好~听了你的述说,给你一个温暖的抱抱,
希望我的文字能带给你温暖和帮助。压抑自己的原因源于无助从一出生,就被无助感包围。
一个人跟其他人相处的方式其实就是童年时期跟父母相处方式的投射。看父母希望把孩子养育成什么样的人,有的父母喜欢被依赖、被需要的感觉,喜欢乖巧温顺的孩子,父母说什么就听什么。导致孩子感到越无助、越依赖,就越压抑自己真实感受和想法。
那源于爱与恐惧这里所说的爱,并不是真正的爱,而是被父母挂在嘴边,被强调的爱。这种性格的养成,可能是因为小时候父母鼓励孩子压抑自己的欲望,比如说听父母的话,不给父母添麻烦,父母无视孩子的天然欲望,甚至打压,呵斥。当孩子被恐惧支配时,压抑自我是出于本能的自我保护,时间一长就不再把自己的欲望表达出来,他永远是那个听话,稳重,无欲无求的小孩。二、一些小小的建议但是,人活着怎么能没欲望呢?没有欲望人就像行尸走肉,习惯于压抑自己欲望,会慢慢觉得生活越来越没意思,生命活力越来越下降。接纳自己内心的那个小孩压抑的时候,听听自己内心的声音。
接纳自己的全部优缺点,允许做真实地做自己,偶尔纵容自己的懒惰,明白只有极度放松不紧绷才能有光明心性行走于人间。鼓励字迹勇敢地追寻梦想。尊重内心的喜好,因为唯有内心的小孩健康成长,外在的大人才能披荆斩棘。抛弃自卑,认识自己胜自我,为自己树立一个目标,要有坚强的信念,相信自己的能力,同时要对自己有一个科学、合理的评估。
增强自信心,理调节和情绪调节,如果可以放开自己心里一直纠结的问题,在每次遇到事情的时候,就会有一个良好的心态去对待问题。
世界和我都爱你,加油.
祝好 |
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