作业写不完，无法完成当天的任务，如何对抗拖延症？

天边一只雁

高中以前我每天都可以每天好好完成作业，考试成绩很好。高中以后逐渐开始有拖延症，作业写不完，无法完成当天的任务；成绩逐渐走下坡路，没有进入理想的大学和专业，每天学习的东西都不是我擅长的领域更不是我喜欢研究的领域，一直到现在快要毕业。感觉每天都完不成当天的任务，很讨厌这种感觉，但又实在找不到一个理由去激励我“必须做完这些事情不然不能睡觉”。很灰暗但也跳不出来...

情话__丶

　　看完问题后，由于因素有限，我个人的理解:
　　1、对一件事物有不断的有拖延以至于无法完成。
　　说到底就是自身对于这件事物本身就是不喜欢、不感兴趣甚至是有厌恶心态的。
　　2、正所谓诸行无常，任何事物都是由多种因素构成的，没有任何一件事物能够单独成立。
　　所以从初中到高中心态的转换，绝对是有外界原因等种种的因素发生改变，从而导致你高中心态发生变化的。(具体事物要从自我上观察)3、激励的话语并不能一直管用。
　　每个人的生活都有高潮与平淡上下起伏，不可能从处于一个频率，这样会容易患上一些心理疾病的。
　　我们可以把做这件事情的结果与不做这件事情的结果的区别表明。我认为这是一种对于一件事情上的激励。但他只适用于一件事情上。4、能够发现自身问题是一件好事，但是你缺少发现问题之后的纠正问题所付出行动和努力。 这一点，只能是自己行动，别人不可能能够替你完成。我非常能够理解你心情，毕竟谁也不愿意做自己不喜欢做的事。
　　但是，我们要明白这件事情做与不做的结果的区别。付出行动了，自然而言的就会得到收获，反之则无。是不是道路就看你走不走了。