高中，同学和周围人晚上做作业到凌晨，父母听不进我？

纪念碑

同学和亲戚朋友们家的孩子都晚上做作业做到凌晨，而我知道如果我做太晚了，第二天效率精神会很差，但是父母认为高中12点前睡就是厌学，不好学，懒之类的。已经尝试沟通过很多很多次了，他们根本就听不进去我说的话，怎么办？做到晚上困，只能靠吃来提神，感觉长期身体会出问题

七色云

　　这位题主，你好呀，很高兴能够回答你的问题。
　　(≧ω≦)通过你的描述，了解到父母对你学习作息时间的要求，以及你这样做会导致次日效率和精神状态不佳的情况，但却难以与父母达成协商，深能体会你的困扰，接下来我将从底层的心理逻辑一步步为你分析，同时针对问题给出相应的方案，请听我娓娓道来。
　　(≧ω≦)首先说一下“父母认为你12点前睡觉就是厌学”的背后究竟是什么，父母首先被环境中各种渠道的信息刺激，例如“别的孩子学习到凌晨”等，在这类信息的刺激下，结合他们已有经验的加工，他们已经在潜移默化中形成了一种认知，即“高中的学生学习到这个时间应是理所当然”，而此时当你的做法与他们的这个“认知”不符合时，他们会在心理上形成一种不平衡的状态，这是某种程度上的“安全感”的需要，而只有你同样学习到12点，他们的这种“安全感”才能够得到满足，他们的这种心理上的不平衡状态才能得到缓解。
　　(≧ω≦)这样一来，普通的沟通很难达到效果了，不妨从满足父母所需要的这种“安全感”的进一层目的来思考，他们希望你这样做的目的是能够提高你的学习成绩或是你的学习成绩能够有一种不断向上提高的趋势，这是一种能够有一个大概标准衡量的目的，所以在与父母沟通时，可以尝试用这样一个预期目标作为交换条件，例如“承诺自己成绩能够达到多少或是能够以怎样的趋势提高，但自己需要调整自己的晚上学习作息确保自己的精神状态和学习效率来达到这个目的”，以一个预期目标去满足父母的“安全感”之后，然后自己用行动去证明自己的做法是对的，沟通就更可能达到效果。
　　(≧ω≦)就酱，希望能够帮助到题主，祝题主生活愉快。