高中，学习很差，我要怎么克服嫉妒心态？

残风

我总是嫉妒他人。我高中，学习很差，见到比我成绩好的人就会嫉妒，尤其是对方拥有我喜欢的东西的时候。我买了一支笔，本来全班只有我有，但一个同学看见了，于是她也去买了。我就开始嫉恨她，我知道我不应该这样，但这个嫉恨使我浑身难受。

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　　楼主你好，
　　嫉妒心理要怎么调节呢？
　　嫉妒一个人的时候，千万不要紧紧盯着对方，你会越发的嫉妒对方，这些时刻，赶紧把你的眼睛移开，把自己的注意力转移到别的事情上。
　　做自己的事情。嫉妒别人无非是觉得别人比自己好比自己优秀等等，而这些嫉妒心只会让你乱了分寸，更加做不好自己的事情。那么在嫉妒别人的时候，立刻转身做自己的事情，该做工作的继续用心且认真的做工作，该学习的时候努力学习，转移掉你的注意力。
　　努力提升自己对作者而言，嫉妒心是自己努力奋进的动力，当我嫉妒别人的时候，我会笑一笑然后努力提升自己，当自己站在一定高度的时候，那些嫉妒心几乎会消失不见的。说一句大家不爱听的实话吧，嫉妒别人，大都是因为自己不够优秀不够好罢了。
　　看看自己的优点，其实每一个人都有叫别人嫉妒羡慕的地方，只是自己可能看不到或者感觉不到罢了。别总是盯着比人的优点看，看看自己身的优点与长处，你会发觉这世界上的每一个人都不是完美的，你根本就没有嫉妒别人的必要，只会让你自己更加尴尬与难过。
　　祝好