高一住校，特别想家，在校朋友很少很孤独不敢说咋办？

waymomo

我是一名准高一新生，上周开始我的第一周高中生活第一周，我在校的时候特别想念我的父母，想回家，在校朋友又很少，内心产生孤独寂寞情绪，我的奶奶从小就对我最好，难免会对奶奶产生想念，想找奶奶爸妈诉苦，但是我又不敢，我怕他们担心我，使我的情绪影响了他们，我也不敢跟同学老师说，只好内心憋着，一个人承担一切，产生了抑郁，在学习上不用心了，在生活上看不到阳光了，我只希望有个人能给我解答疑惑，能听听我的心声，能让我把心中的苦闷解决了，让我重拾阳光

惠州熊孩子

　　你好！
　　从你的描述中，我感受到了你内心的孤独、抑郁、担心、苦闷和痛苦。
　　你说到自己是一名准高一新生，住校一周了，你特别想父母，想家，想奶奶，在学校朋友少，内心孤独寂寞，而且你不敢和家里人说，你怕他们担心你，被你的负面情绪影响，你也不敢跟同学老师说，你只好憋着，一个人承担一切，产生了抑郁，影响了学习，所以你想找个人能为你解答疑惑，听听你的心声，让你重拾阳光。
　　接下来，我给你三点建议，供你参考：
　　首先，我希望你能明白，现在你想家，想父母，想奶奶的想法是正常的。因为很多高一新生，第一次住校，第一次离开父母那么长时间，换了一个新的生活环境，都会想家里人的，所以你要告诉自己，现在自己想家，想父母也是正常的。让你这么想的目的是希望你能先理解自己，接纳自己，这样你才能有多余的心力去改变现状。
　　其次，我建议你和他人说说自己内心的真实想法。你在描述中说到，你不敢找家里人诉苦，怕他们担心你，看得出，你是一个懂事，愿意为他人考虑的孩子，但是，你还要知道，你现在还不够强大，还需要家里人的支持，所以，你可以和父母奶奶他们说说你心中的孤独和寂寞，他们的理解、支持和鼓励，很有可能帮你摆脱现状。他们爱你，是会担心你，但他们更希望你能及时求助他们，否则你一直一个人憋着，他们会更加担心。当然，你也可以和同学老师说说，有时倾诉本身，就是在帮助你重拾阳光。或许你担心和别人诉苦（因为你说到不敢和同学老师说），会被人别人说不够坚强，有点儿丢面子，其实不是的，这正说明你是一个真实的人，而人都喜欢真实的人。当你把心中的孤独、寂寞、抑郁等负面情绪说出来后，你的内心就会轻松很多，而这有利于你摆脱现状。
　　再次，我建议你把注意力放在自己的学习上。当你意识到自己住校想家，是正常的，也和家里人或同学老师倾诉了自己的真实想法，这时你就有了更多的精力放在学习上了，而当你可以把注意力放在自己的学习上，你的生活就会慢慢重回正轨，那时的你，也就平稳度过了新环境适应期，你的生活就会再次充满阳光。更重要的是，通过这段经历你成长了，你强大了，这样你解决问题的能力也就提升了，以后再出现孤独寂寞抑郁等负面情绪时，你自己很可能就是那个为你解答疑惑，倾听心声的人。
　　希望我的回答能帮到你。