高三，做事提不起来劲，学不下去，不想学习，怎么办？

高美亿

我是一个自控能力非常不强的人且好高骛远眼高手低心浮气躁。但是我改变不了这种状态，上了一周的网课，听不进去，躺在床上开小窗玩手机。一到假期每次都说自己会好好学习，结果笔都不待动一下。刷手机时还会看学习方法分享治拖延等，但止步于此。初中的成绩快速提升和中考超常发挥让我很难适应高中节奏，我迫切的想要一个答案像初中那样成绩快速提升，让人刮目相看，但很有压力。我一直都没养成踏实努力的习惯，浑浑噩噩过了两年。这样我肯定不会有什么好结果，我经常性的给自己做计划做目标，但是永远完不成，在家就是学不下去，没有手机就看别的书，反正不学习。什么科学制定计划拆解小目标先学十五分钟我都懂，但就是坚持不下来。遇到点困难觉得坚持不下去了就放弃了。我觉得我的心态上和行动力上都出现了问题。我没办法放下我一步登天的执着，不想被看轻，遇事总是想结果如何。想得太多也做不下去，每天止步于想法获得也好累啊。我的内耗太严重了。要废掉了

吴大神

没有目标，就没有追求，没有追求，就没有动力。
　　这是很多中学生（包括初中生和高中生）的现状，有的人在之后的人生路上后悔不已。将来没有出息就是在为今天的懒惰付出代价。读过大学与没读过大学有什么差距？没读过大学，
　　首先是学历低，就业选择范围更小，凡是限制全日制本科学历的工作，都将与我无缘；
　　其次是朋友圈子档次低，大学生、研究生的同学圈，和他们的工作起点，明显高于中学生；
　　第三是择偶标准低，除了少数官二代、富二代和土豪之外，大多数低学历只能在低学历人群中择偶；
　　第四是生活质量和水平低，总体来说，低学历人群的收入和生活质量追求低于高学历人群；
　　第五是低学历人群的孩子起点低，自己收入低、眼界低，在孩子的培养上明显落后，在一些高雅爱好投入上捉襟见肘；……曾经有个关于西北牧童的段子：有人问放羊的孩子，长大了有什么梦想，他回答是放羊卖钱，娶婆姨生娃，娃继续放羊卖钱，长大娶婆姨生娃，……梦想仅限于此！
　　今天的你，有没有想过，进入高等学府深造，进入更加广阔的知识海洋里翱翔，且不说服务社会、为国家做贡献，光耀门庭，成为家族的骄傲，使家族发扬光大。人，来这个世界走一遭，总要留下点什么，到离开时可以自豪地说，不白活一回！给自己定个目标，然后紧盯目标，风雨兼程，努力学习，不懈奋斗，不达目的不罢休。
　　我们这个民族生生不息，薪火相传，正是由于一代一代的不懈拼搏，才有今天的繁荣昌盛。有了目标，制定一个学习生活计划，课堂跟着老师的节奏走，认真完成作业，坚持课前预习、课后复习，作息要有规律，营养要均衡，每天坚持锻炼，保持良好心态。依此法学习锻炼作息，在不到一年的时间里，努力提高学习效率，高考应该可以取得好成绩。
　　时不我待，加油，为了明天的美好生活，奔跑吧，兄弟！