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高中,对生活中沟通琐事的恐惧和愤怒,该怎么办?

高中生问答专区 高中生问答专区 457 人阅读 | 0 人回复 | 2022-11-20

我是一个高中生。现在对于谈论一些浅层次的东西特别反感。这些从初中就开始了。我觉得见面说的很多表示礼貌的话和为别人着想的话,或者嘘寒问暖很客套,感觉肉麻且恶心。还有对于柴米油盐之类的事情,我觉得应该尽可能简洁的说完,在这上面浪费时间很无聊。可是我的家人,特别是外公外婆,总是喜欢在这些事情上吵来吵去。与其说吵架,不如说打情骂俏。他们感情很好,只是不知道除了吵架还有什么表示爱和消磨时间的方法。一天中哪些时间他们会说什么,说了怎么回我都一清二楚,但是当下一句真的应证我想法我就感觉恐惧,痛苦,想尖叫,跑开。比如外公吃完放下筷子,我就知道外婆肯定会说,这么快就吃好了,不多吃点吗。我就在她说之前立马冲进厨房关上门。还有住校打电话给我妈她问我你回寝室啦之类的就感觉很愤怒。我对这些我觉得无关紧要的小事都很讨厌,总是想逃避,给我生活造成了很大不便,不知道该怎么办。
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