高一，数学和物理考得很差，根本跟不上进度怎么办？

慕斯奥迪

我去年高一，初中时候学习成绩比较好，但是上了高中课程很难，我根本跟不上进度，感觉怎么努力都没有用，很无力，很迷茫，物理和数学已经不及格了，父母对我很失望，自从中考没考好之后就一直没有学习的动力，感觉自己全身都没有精神，对生活的一切失去了很多兴趣