高三，高中进入省重点火箭班，压力太大学不进去怎么办？

福建大鹏在龙江

今年高三了。初中的时候学习一直很好，高中进入省重点的火箭班，本来挺好的，但是班里的同学实力都很强悍，所以高二一年都在班里是垫底。我不相信自己的实力是这样，至少不该垫底，而且每次发下卷子都会发现有好几十分的题是不该错的，数学尤其如此。大家都说我压力太大，但我自己不觉得。他们说我可能是压力大到自己都感觉不到了。我觉得可能，因为吴每天做梦都在考试或者被老师谈话，而且一提起分数问就委屈得想哭。现在每天学不进去，看着书本就想要发呆。文综背不住，数学看不进去，下周月考，我该怎么办

zzm89

题主你好！
　　从你的描述中，我很理解你的急切与不知所措，也能感受到你想要改变现状的愿望。
　　而接下来我想通过几个问题来帮助你去思考。希望能为您答疑解惑。
　　（一）首先是自我认同的匮乏。所谓自我认同是能够理智看待并且接受自己以及外界，热爱生活，不沉浸在悲叹、抱怨或悔恨之中，有明确的人生目标，并且在追求和逐渐接近目标的过程中会体验到自我价值以及社会的承认与赞许。既从这种认同感中巩固自信与自尊，同时又不会一味地屈从于社会与他人的舆论。自己对自己所思所做的一种认可感。那么题主的价值感又在哪里呢？是取得优异的成绩？还是和别人比较中获得成就感又或是挫败感呢？这是长久的价值感来源吗？
　　（二）源自题主自信心的缺乏。自信心来源于底气，而底气又来源于实力。或许增加自身知识储备，提高心理素质水平，是更能增强底气的方式呢！
　　（三）我特别想问问：这样的比较对你来说是有益的吗？这是不是你用来逃避学习的借口呢？而在高三这种高压的环境中，越逃避问题会越多，你也会变越来越焦虑。既然你知道班里的同学实力都很强悍，那么既然你也在这个班里，是不是也在证明了你的实力呢？这就好比鸡头和凤尾，即使垫底也依然是鹤立鸡群的那一个呀！为什么不选择继续努力呢？
　　（四）对题主来说，学习的目的是什么呢？只是为了成绩吗？在学习的过程中，是不是掌握了比知识更重要的思维方法和能力呢？当然，对于学习和作业有所取舍，也是你能力的重要部分之一。
　　（五）还有一点很重要的就是--自省和现实。现在的环境适合继续学习吗？继续逼迫自己，还是说请假休息、调整一个星期，或者做个心理咨询，以更好地精神面貌去面对接下来的生活呢？选择权在你手中，独立思考，这也是你最强大的武器。加油吧！我相信你一定会在高三结束并取得优秀成绩之余，收获到更多的能力与受益终生的方法的！
　　祝好！