高中生，寄住亲戚家已有8年，情绪不稳定，愧于家人？

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1.基本情况:
①高中生因原生家庭不可调和的矛盾寄住于亲戚家已有八年，亲戚家很好，付出了很多。2.烦扰的问题:②可能是因为原生家庭，长大后特别想要得到别人的理解想要虽不与言，但心有知的朋友，上一篇我说自己思想偏颇在这里也有体现——⑴我很想别人在乎自己，但又不会启齿⑵一种莫名奇妙的“占有欲”——希望朋友能一直只在自己身旁，看到有其他人在会黯然，会赌气⑶能赞扬朋友的优秀之处，但有的时候又会有一种“嫉妒”，但还没有发展成嫉妒，所以我现在很担心，不知所措。③有关家庭的。寄住在亲戚家，他们对我真的很好了，可我比较木，话很少，现在每天朝六晚十一周放半天假，和他们相处时间屈指可数——一天可能不到20分钟，而每天放学回到家，心情不好，在和他们说话时语气会很不友善，有时会不理不睬嫌烦，但又清楚他们在为自己好。他们越是包容，我就越愧疚，情绪越恶化。
我仿佛陷入了一个怪圈，不断的迷失，渐渐地看不清了，我该怎么办